À quoi servent les lunettes gaming ?

Leur rayonnement continu est particulièrement agressif sur le long terme. Cela est particulièrement problématique pour les personnes qui passent la majorité de leur journée à travailler face à un ordinateur, à consulter leur smartphone ou à jouer aux jeux vidéos.

C'est pourquoi des experts ont mis au point des lunettes spécialement conçues pour les personnes subissant une exposition prolongée à la fameuse "lumière bleue" des écrans en tous genres. Appelé "lunettes gaming" par référence aux gamers (amateurs ou professionnels du jeu vidéo), cet accessoire présente de nombreux avantages pour soulager la fatigue oculaire, mais aussi pour améliorer la santé de son utilisateur.

Les lunettes gaming : qu’est-ce que c’est ?

Vous travaillez toute la journée face à un écran d'ordinateur ? Vous êtes un gamer investi dans sa mission pour laquelle vous sacrifiez vos nuits ?
Quelle que soit votre utilisation des écrans, ceux-ci sollicitent et fatiguent votre vue. À moyen comme à long terme, il convient donc de se protéger contre les effets néfastes des rayons qu'ils émettent et qui abîment vos yeux.

Les lunettes de jeu sont l'outil idéal pour se prémunir contre la dégradation de la vue, mais aussi contre la fatigue oculaire et la perte de concentration. Car les effets de la "lumière bleue" (dégagée par les écrans) sont multiples. En vous fatiguant, vous ne parvenez plus à vous focaliser sur votre tâche, et vous devenez par la même occasion plus irritable, puisque vous n'arrivez plus à travailler.

A qui sont destinées les lunettes gaming ?

Grâce à leur nombreux atouts sur la santé, les lunettes gaming sont donc adaptées à toute personne étant exposée de façon prolongée aux rayonnements des écrans.
Que vous soyez secrétaire, comptable ou gamer, cet accessoire est indispensable pour vous soulager de la fatigue et de ses conséquences. Ces effets peuvent en effet être de différents ordres, physiques et psychologiques. Comme on le dit souvent, le corps et l'esprit ne font qu'un, et si l'un va mal, l'autre le ressent. Si vous êtes épuisé(e) par une journée de travail ou une session de jeux vidéos, vous allez mal dormir, perdre en concentration, devenir davantage irritable et déprimé(e). Le soin de vos yeux n'est donc pas une simple question de confort, mais de bien-être général.

Les raisons de porter des lunettes gaming ?

Les avantages des lunettes gaming sont multiples, et leurs inconvénients très rares.
- Protection contre la lumière bleue (jusqu'à 70% selon les modèles)
- Réduction de la fatigue oculaire
- Prévention des migraines ophtalmiques
- Préservation (voire amélioration) de la vision
Les lunettes de jeu sont donc vos alliés si vous souhaitez bénéficier d'une protection efficace contre la fatigue, que vous passiez votre temps à travailler ou à jouer !

Protéger ses yeux

Avoir les yeux rouges, voici le premier signe d'une exposition trop intense à la lumière des écrans. Mais d'autres symptômes existent et y sont liés, tels que la sécheresse oculaire, la fatigue ou le mal de tête. En effet, rester devant son ordinateur ou sa tablette fatigue tellement les yeux sur le long terme que cela peut provoquer des céphalées et des migraines parfois violentes.

Afin de vous prémunir contre ces inconvénients, munissez-vous de lunettes gaming ! Celles-ci sont réalisées grâce à des verres spéciaux capables de filtrer la majorité de la lumière bleue. Il faut cependant bien se renseigner avant de les choisir, puisque ce taux de protection varie selon les modèles.

Il est ainsi possible de filtrer jusqu'au 3/4 des rayons, sans perdre en qualité de vue.

En effet, bien que ces lunettes constitue une barrière importante pour la lumière, elles ne détériorent ni la qualité des images ni leur couleurs.

Il est même possible d'ajouter aux modèles que vous choisirez des options qui amélioreront votre vision, comme un traitement anti-reflets ou anti-scintillement. Certains peuvent également intégrer un filtre à ultraviolet et donc être portées en tant que lunettes de soleil. Enfin, certains lunettes peuvent même être confectionnées avec des verres correcteurs, et donc allier la correction de votre vue et la protection contre la lumière bleue !

Réduire les effets nocifs de la lumière bleue

La lumière qui émane des écrans n'est pas la même que celle en provenance du soleil ou d'une ampoule. Il s'agit d'une lumière spéciale, appelée "bleue", dont les rayonnements ont un impact particulier sur le corps, et notamment sur la rétine de vos yeux.

Cette exposition continue au spectre bleu de la lumière peut devenir relativement dangereuse puisqu'elle excède son besoin naturel. En effet, si elle est nécessaire au corps pour distinguer le jour de la nuit, elle ne doit pas être trop prolongée pour ne pas avoir des effets néfastes. Et c'est bien ce qui se produit lorsqu'on passe plusieurs heures par jour devant un écran !
Grâce à des lunettes gaming filtrant au minimum 30% des rayons lumineux en provenance de vos écrans (et jusqu'à 70% selon les modèles), protégez-vous et retrouvez un véritable confort physique et psychologique pour travailler, regarder des films ou jouer !

Dormir mieux

C'est un conseil fréquent : ne jamais s'exposer aux écrans avant de dormir ! En effet, il arrive très fréquemment que les personnes exposées à la lumière bleue voit leur cycle de sommeil perturbé, puisque celle-ci agit directement sur le cerveau. Cela n'a pas que des conséquences sur votre vue, puisqu'une mauvaise nuit provoquera une perte de concentration et donc de productivité, en plus de possibles maux de tête ou encore de la mauvaise d'humeur.

Par conséquent, une meilleure protection de vos yeux et une réduction de la fatigue ne peuvent avoir que des conséquences positives sur votre santé. Ainsi, votre sommeil sera forcément amélioré si vous protégez vos yeux contre les rayonnements. Vous retrouverez ainsi un rythme de vie plus sain et gagnerez en bien-être.

Alors, qu'attendez-vous pour adopter des lunettes gaming ? Polyvalent et efficace, cet accessoire indispensable a tous les atouts pour vous permettre de mieux vivre.